lördag 28 februari 2009

Stieg Larsson

Jag som inte har läst böckerna efter Stieg Larsson må säga att filmen" män som hatar kvinnor" var mycket bra!
Det blir nog för mig att leta reda på någon bok och börja läsa!

Efter den underbara middag som maken bjöd på i kväll; porterstek med hasselback potatis, sås , rödvinbärsgelé, färskostfyllda coctailtomater och champinjoner, var man fylld upp till brädden. Att sedan sitta i en biosalong i 2 timmar blev ganska påfrestande. Tur var väl att filmen var spännande!


Min stegräknare hamnade på; 7 349 steg. Men så har jag inte haft den vid min sida hela dagen.
Hur går det ...blir det någon fler som vill räkna sina steg och utmana mig??!!
Vi har en som ska skaffa stegräknare snarast...eller hur R??!!

Nu är det Godnatt!

TÄVLING!

Jag fick en superbra idé under min promenad tur som jag nyss kom in från;
Vi utmanar varandra i vår vardagsmotion!

Härmed utmanar jag dig! ung som gammal, frisk som kry, i en stegräknar tävling!
Sätt på dig en stegräknare, kommentera in dina antal steg per dag.( sedan håller jag koll på dig och de övriga).

Tävlingen pågår 1 mars tom maj månad. Jag har inte riktigt kommit på några bra priser än men de kan nog komma att bli något i gastronomins tecken! Spelar ingen roll var du bor, huvudsaken du är med och utmanar mig och framför allt dig själv. Kanske kan det bli något kilo ner och "Beach 2009" kanske blir mer lockande... vem vet!
Hänger du på??!!

Jag har redan satt på mig stegräknaren, så jag ligger en dag före så att säga... (Mina snitt steg är 8000-10000 steg per dag, en riktig illa dag med mycket besvär och smärta kan ligga under 300 steg...) Jag har på mig min stegräknare från arla morgonstund , då jag stiger upp, till den stund jag lägger mig på kudden....
Jag vill utmanas av dig!! Häng på !!

Dagen efter kvällen innan!!

Jo tjena...det tog ett tag idag att återfå kontrollen över kroppen.

Vaknade vid 7.30 och stel som en pinne. Armarna och knäna ömmade mest.
Det är först nu som jag känner mig hyfsad, efter ett par tabletter. Men ont över höger axel, det har jag fortfarande.
Jag har varit lite småskraj sedan igår, då bussen jag åkte med, tvärnitade så att jag flög framåt. Trots bälte!
Det knixade till ordentligt på höger sida av nacken ,så jag trodde nästan att det skulle bli mer smärta än vad det blev.
Jag är idag lite småöm över det partiet men hoppas på att det ska lägga sig snart. Stelheten får väl jag leva med idag.
Tänkte mig ut på en promenad lite senare. Jag och maken ska varva varann med utevistelsen idag så det är någon hemma och eldar.
Det var liiite väl kallt inomhus idag, endast 17 i köket. Vi brukar "elda upp" huset och ha igång elementen för stödvärme, men nu har det varit ganska kallt ute så kylan har smugit sig in genom väggarna igen. Så idag ska här eldas!! Varmt å gott!

Flickorna har vi skjutsat till slalombacken. De skulle åka snowboard. "Stockholms bruden" gillar bräda, så hon skulle hyra sig utrustning för idag. Vädret är nog väldigt bra för en dag i backen. Lagomt kallt och en sol som bryter genom molnslöjorna.

Bäst att gå och lägga i kaminen...

fredag 27 februari 2009

Mat & musik!

För att vara en premiärkväll i Vännäs var det oootroligt mycket folk på hotellet. I biograf salongen var det premiär av Stieg Larssons film "mannen som hatade kvinnor" men trots det var det "knökfullt" av folk på hotell Vännäs!!
Vi fick inte plats i rotundan utan fick sitta i "lilla puben" men det gjorde ingenting, där var det lugnare och vi fick så trevliga bordsgrannar! En fd arbetskamrat med sambo och en kompis från ungdomens dagar... Det roliga i det hela är att F är också bekant med dessa sedan tidiga år...
Vi åt, drack och hade trevligt. Löste sedan det sedvanliga "fredagskrysset" men tyvärr vann vi ingenting... bättre lycka nästa gång!

Flickorna följde också med och jag tror de hade det trevligt! Efteråt blev det en sväng in på affärn, de ville ha godis. Sedan på bensinmacken och hyra film så nu ligger de i sina sängar och myser med film och en massa chips/godis!

Jag och maken ska ta en liten whiskey...en Ardbagh tror jag att det blir , med lite vatten...bara en enkel droppe som får smaklökarna att twista! Du vet väl att en droppe vatten kan få 100tals kemiska reaktioner att reagera med dina smak och doft sinnen....!!
Önskar er en fortsatt trevlig kväll!

Stadstur å snöskoter?!

Vi har hunnit med en hel del idag.... en tur i några butiker, (det blev en blus till mig och en kjol till dottern, I köpte skor!), därefter lunch. Vi sa adjö till dottern som åkte iväg till skolan och jag och I vandrade runt i stan en stund till. Solen sken! En jättehärlig dag !



När vi kom hem strax efter ett blev det en kopp kaffe och sedan gick I till sängs. Hon hade inte sovit så bra på tåget i natt och tyckte sig behöva lite vila.



Jag satte på på promenixskorna, tog kameran över axeln och gick på en promenad. Har varit ute i en timme. Gick bla efter älven och fotade lite. Några snöskotrar körde förbi.... kan bara tänka mig att vädret måste vara helt super för en tur på skoter'n efter älven!


"Snöskotran på Umeälva' "


Nu ska jag börja göra iordning mig. ...bäst att passa på att använda badrummet innan I vaknar och ska fixa sig... ikväll tänkta vi äta på hotellet i "byn" intill. Kan bli både trevligt och gott!
Hur var det nu med GI tankarna???!!! ....Ja ja...men jag har ialla fall rört på mig idag!

Tjing tjing!!






Nu har hon kommit!

Nu har I anlänt!
Med tåget tidigt i morse. Vi har hunnit äta frukost och sitter nu och vilar lite. Vi ska åka in med 9- bussen till stan. Vi ska följa med dottern in och vara social med henne, gå på stan innan lunch. Efter det så åker dottern till skolan och jag och I åker hem igen. Vila lite igen innan kvällens bravader. Vem vet vad kvällen har att ge?!
De som inte vet vem I är så är hon vårt "exra barn"- vi får låna henne då hon kommer hit.
I är en tjej som dottern kom i kontakt med i England, då de båda var på språkresa i Brighton 2007. De har blivit goda vänner och vi gillar henne stenskarpt!

Det känns verkligen att jag gör annat på dagen än "drar runt hemma"... min kropp och leder är så sega.... men det är så roligt att vara tillbaka på jobbet och arbetskamraterna och barnen.
Nu har jag haft 2 bra veckor utan större smärtor, hoppas innerligen att det får bestå!!
Har tränat lite nu på morgonen... morgongympa! Behövs så lite för att komma igång! 5 minuter och armarna funkar något sånär...
Nu ska jag fortsätta att göra mig iordning..blåsa håret, smeta på lite mascara... inte för att det gör någon större skillnad, men jag kan ju tro det blir bättre, känner mig bättre ialla fall!!
Tänk...det är fredag idag igen!! Lön för några...
Ses senare!!
Ha en skön dag!

torsdag 26 februari 2009

Paltkoma!!

SÅ har man trätt in i den beryktade paltkoman!!
Mammas hemlagade palt är ooootrooolig god och smärtsam!
Ja, precis, smärtsam.... man äter magen från ryggen, stoppar i sig så det är svårt att svälja och sen... sen.... sen börjar det svälla i lilla magen ...eller vad det nu gör ..men det känns så.
Efter så många års vana av paltätande verkar det skumt att man aldrig lär sig!! Varför ska man hetsäta dessa paltar.. ja här snackar vi pluralis! Och dessa runda klumpar är inte, betonat på INTE; små!!
En sån här gång är det bra att man inte är med i "Du är vad du äter" eller något liknande program....

Ja... gudarna ska veta...att palt är gott!! Mammas hemlagade, den sk "Sandbackapalten"!
Vill ni veta varför den heter så, då får ni höra av er!!

Trött, trött.... mina ögonlock är tunga.... blir en tidig kväll om jag lyckas lyfta häcken från stolen och stappla mig in till sovrummet....

Hör'ni .. vi hörs i morgon!
God kväll på er!

Vårväder och fågelsång!

ÅÅhhh...så härligt!
När jag gick hem från jobbet nyss, så sjöng småfåglarna sin vårsång! Det måste de ha gjort för jag blev alldelens glad inombords!Det var vindstilla,solen sken och så dessa fåglars sång...en härlig vårvinterdag!

När jag kom hem , startade upp datorn och kollade mailen hade jag fått så fina tankvärda ord från en väninna i Norge. Å' jag blev ännu gladare!
Nästa mail var från en släkting i Kanada som berättade att de ska komma och besöka oss i vår!
Vi har aldrig träffat dem men haft kontakt via mail så det ska bli spännande.
Tänk vad internationella vi är: besök från Frankrike, vänner i Norge och släkt från Kanada!
Kan bli en hektisk vår med dessa besök samt att tanken är att vi ska renovera badrummet och köket!!
Kan bli spännande!! Tänk om det sker samtidigt??!! Nä.. vi får nog styra och ställa om lite....

Nu har jag iallafall gått på "helg"... men i morgonbitti anländer I från Stockholm, så det blir ingen sovmorgon.Strax efter 06.00 kommet tåget...

Ikväll ska det bli palt med tillhörande"koma".... nej, inget GI tänk här inte. Förresten så bjöd köksan på semlor idag till fikat så det sprack ganska tidigt med GI tanken idag!Bättre lycka imorgon då!!?? Well done köksan, som inte åt av semlorna!!

Ni ser väl om jag orkar uppdatera er ikväll eller om paltkoman är total!!
Ha're!!

Saknad?

Har ni saknat mig nu på morgonen?

Här har det jobbats... även denna morgon blev tidig.
Nu har jag lite frukostrast och tänkte uppdatera dagen lite.
Idag är det mulet, kroppen kändes väldigt seg i morse.
Eller redan i natt vaknade jag över att jag hade stolpar till armar. Halsen kändes "skrapig".
Skulle inte bli förvånad över om jag ligger på måndag. Dottern har haft feberkänningar och
barnen på jobbet har olika baciller de också. Vore väl inte så konstigt om det har
hoppat på mig också!
Nu åter till arbetet...
Vi hörs!

Förresten...ikväll blir det middag hos mor&far... mamma skulle göra palt!
Det är inte GIvänligt!!!

onsdag 25 februari 2009

Ute är det skönt!

Jisses vad jag har varit ute idag! Det blev en sväng till med småkompisarna efter mellanmålet.
Sedan blev det ju en promenad i solskenet då jag skulle promenixa hemåt. Inte helt fel.

Jag gick och funderade på mina kunskaper i det franska språket... de har verkligen dalat!
Jag får nog sätta mig med ett lexikon och gå igenom lite glosor och fraser som kan vara bra att kunna innan fransoserna kommer.
De dyker upp i slutet av mars, men som alla vet så springer dagarna fram i en herrans fart!
Så det är nog dags att börja med diverse inlärning på en gång.
Måste även öva på engelskan, eftersom fransoserna vill öva på den, här i Sverige. Kan bli kul! Diverse språkförbistringar från alla håll och kanter!

Maken skulle iväg till min kära systeryster ikväll för att hjälpa dem med diverse elkablar/uttag/placering och kanske var det något om hjälp av spackling och tapetsering. Pusspojken Chrilledille ska ju få sig ett nytt rum att sova och leka i. Yippie för dig!
Han var så söt häromkvällen då han ringde och frågade efter morbror F. Om han kunde komma och hjälpa honom med hans rum... snuttepojken!
han som har varit i Thailand nyss och badat och solat och...ja det var mycket som han berättade om. När han landade på flygplatsen i slutet av januari var det bara någon minusgrad ute. När han kom in i terminalen sprang han fram till mig ...alldelens hurrvig och burrig och sa..."moster L, det är kallt här, nu vill jag hem till Thailand!"
Han har berättat att ; Han vill bo där och ha en stuga här ...för det var så mycket skönare väder där!
Så är det! Vi bor på fel plats här i världen! Ibland i alla fall!
Jag trivs ganska bra just nu... alldelens lagomt kallt, torr luft och inget plaskslask.
Är så glad att mina fötter och leder än en dag är goa å glada! Har nästan inte alls ont i dag!
Vilken härlig dag..man blir riktigt glad...!! Det var väl så Ewa Roos sjöng....??!!

Nu ska jag gå till kylskåpet/skafferiet och se vad jag kan hitta på för middagsmat.
Maken skulle visst äta hos syrran.. var dottern är vet jag inte men förmodligen i en buss på väg hem...
Så tyvärr go vänner ...middagstipset uteblir!

Lunchrast?

Har precis svalt min lunch vilket bestod av fisk och en massa grönsaker. Lite GI tanke bakom det hela. Semlorna igår var lååångt ifrån GI, men gott är det! Semlor alltså!

Idag på förmiddag så hade jag ansvar för en grupp och aktivitet. Det skulle målas efter förebild. Bilderna var från Rolf Lidberg och hans troll samt ett av John Bauer's troll.
Temat vi har är, som ni förstår, TROLL.
Det är så kul, målningarna blev så bra. Alla kompisarna hittade så mycket olika detaljer. Ingen bild blev den andre lik.
Det blir nog en stunds utevistelse för mig i eftermiddag. Solen skiner så härligt fortfarande!
Det måste tas tillvara på!

Sol!

Godmorgon alla !
Denna morgon är strålande i många avseenden...Ett antal gradet kallt ute som förmodligen blir till någon plusgrad längre fram på dagen. Solen har tittat fram och vi får hoppas på en strålande dag!
Sitter nu på jobbet och ska alldelens strax påbörja mitt arbetspass. Jag åkte med F i morse igen , då jag hade en del att bära på så det var ganska skönt att få åka bil.
Kokade kaffe och gjorde i ordning te kannan med det härliga livselixiret ingefära/kanel teét.
Så nu är det snart dags för frukost...
Ha en riktigt bra och härlig dag!

tisdag 24 februari 2009

SEMLOR!!!

Så har denna dag snart passerat med vindens hastighet. Det är fasligt vad dagarna springer iväg.
Jag tog mig in til stora staden med buss och på väg dit sken solen mer och mer för att stråla från klarblå himmel. Med den följd att värmen steg...i både kropp och själ, förutom utomhus. Det började droppa från de snötäckta taken. Tänk vad mycket gladare man blir av lite sol!
Istaden skulle jag göra en del ärenden för jobbets skull Det tog mig drygt 2 timmar. Jag hann även med att äta lunch och spana in lite kläder, framför allt svart/mörka jeans. Men det blev inget inköp. En ny mascara från Isadora blev det istället.
Sedan en kopp kaffe för att sedan gå till min ... massage! Är man lycklig lottad eller..???!!!
Så sköööönt! Man blir varm å go, axlar och nacke bara njuter och jag kan tom vrida huvudet och lyfta axlarna nu. Att det bara är för stunden är en sak men jag blir faktiskt så mycket bättre för varje gång. Cirkulationen över skuldrorna ökar och stelheten blir mindre.
Mmmmm...Im in heaven!

So far so good....
Bussen hem och vem satt inte där om inte...dottern! Mamma/dotter dags! Kvalitetstid!
In på "lill konsum" när vi kom hem... det var beställt bruna bönor och stekt fläsk, så det blev inhandlat.
Kändes konstigt att köpa färdiga bruna bönor, jag som alltid brukar koka eget!
Dottern med sin mage, ville ha glasnudlar gjorda av risstärkelse. Hon gjorde en god och kryddstark räksås till sina nudlar. Mums var det enligt henne.
Till efterrätt gjorde vi semlor. Dottern fick gluten/laktosfri semla, jag och maken vanliga semlor. Jag hade faktiskt köpt färdiga "semmel- bullar", lite onödigt att baka, då vi bara är 3 i detta hushåll, där en av oss inte kan äta gluten och laktosprodukter.
Sedan har jag faktiskt prioriterat om mitt liv till att inte behöva baka 10 sorter bröd av olika slag. Jag har alldelens för ont för det!

Jag hörde faktiskt ett program på radion i morse, där de diskuterade skit i hörnen,rena kläder, bak och fixa iordning innan...osv. Vad får vi med oss hemifrån?
En sak de tog upp var en mening som jag hörde ofta när jag var liten; "ta på rena underkläder om det händer något, ifall du blir påkörd av en bil och ska träffa doktorn!" Jodå...så sa man.... och jag tror faktiskt att jag har sagt så till dottern nån gång!! Men hallå !!!
Eller...om det kommer någon på besök och dammråttorna ligger och lurar i hörnen.. vilka bortförklaringar kommer man inte med då!!??
Att inte ha 10 sorters kakor på brödfatet då svärföräldrarna kommer på besök var en annan sådan där galen tanke med allför mycket skam och bortförklaringar.

Jag lyssnade på detta morgonprogram från Västerbottensradion och satt där i bussen och smålog för mig själv! Jag kände igen mig själv så väl!!
Jag hade tidigare alltid, och då menar jag alltid, minst 7 sorter i frysen.
Gardiner skulle bytas vid varje årstid samt till påsk och midsommar och jul, naturligtvis. Fredagen var stora städdagen. Sedan skulle alla köksskåp torkas ut till vår och jul. Innertaken och väggarna torkas.
Numera orkar jag inte allt detta. Faktiskt vill jag göra annat också.
Dammsuga kan man göra vilken dag som helst. Köksskåp kan torkas närsom helst.,gardinerna hänger betydligt mycket längre, men byter gärna till advent.
Ska det bakas gör jag en långpanne kaka eller en tårta. Smörgåsar är mycket nyttigare och det blir ofta söta små sandwichar. Med makrill eller något annat gott. Ost och tomat eller gurka går väldigt bra. Men det är inte helt fel med en slät kopp kaffe heller!

Nää, det känns skönt att jag har tagit mitt förnuft till fånga...man ska inte städa ihjäl sig.
Städa gjorde vi alldelens tillräckligt då dottern var liten. Hon var så ofantligt allergisk.
Med tanke på hur det ser ut omkring henne nuförtiden, så är jag förundrad över att hon inte är mer allergisk än vad hon är i dag.... för inne hos henne kan man bli anfallen ibland av hennes dammråttor.
Men hon har dresserat de väl och biter inte högre än till ankeln!
Nä skämt åsido... dottern har sitt liv i sitt rum, hon kan visst få påbassning om att det ser för *igt ut i hennes rum. Men hon städar när hon känner att det är dags.
Hon vet och hon kan...jag ser mig själv och kommer så väl ihåg hur jag var.
Lite kul är det att dottern ibland får stora städidiotin i sig... då flyger hon fram och plockar bort och undan så man får passa sig så hon inte städar bort sina gamla fossila föräldrar!
(skratt å fniss)
Kära dotter, om du läser detta så vet du hur mycket jag älskar dig! Jag är så beroende av din hjälp och den får jag precis då jag behöver den. Vilket innebär väldigt ofta och då ställer du upp! Det är jag så oändligt tacksam för!

I eftermiddag fick vi också veta att vi ska vara värdfamilj för några elever som kommer från Frankrike. De ska besöka dotterns skola under några dygn i månadskiftet mars/april.
Jag kommer att ta semester för att följa med de på alla de aktiviteter de ska vara med på. Sammanlagt är det 30 ungdomar och 2 lärare. Vi kommer förmodligen att ta emot 3 elever här i vårt lilla hus.
Men finns det hjärterum så finns det stjärterum!
Tyvärr kommer kära maken att vara borta på tjänsteresa (naturligtvis), så dottern får sova i hans säng och 2 får ta dotterns rum och en får ta Christoffers rum. För er som inte vet ,så har min systerson, som är 4 år, sitt alldelens egna rum här hos sin moster och morbror. Det är han väldigt stolt över!
Vi ska ställa in en sk tält säng i dotterns rum. Eller så bär vi in bäddsoffan som står ute i vår friggebod. Ute i friggan är det nog inte så skönt att sova i mars/april. Kan vara ganska kallt då och friggan är inet anpassad för vinterboende!
Då det bara är för 3 nätter så ska det fixa sig på ett eller annat sätt.

Är ni less på att läsa ??
Ok!
Då ses vi i morgon då!!
Ha en härlig kväll och njut av semlorna!!

morgonstund har guld i mun?

Jag behöver en ny kropp! Mina ben och armar har träningsvärk! Jo, så går det då man har missat flera omgångar/veckor av träning pga lätt förkylning/bihålebesvär... Men vad gör väl det då jag i dag ska få massage!!! jajamensan... den kan jag inte vara utan.
Nu när jag har hittat en massör som vet precis var och hur jag vill ha det för min stackars värkande kropp, så går jag faktiskt flera gånger i månaden. På "WILMA" i Umeå, där kan dem!
Så det blir dagens höjdpunkt.
Jag ska faktiskt åka in nu på morgonen till Umeå för att göra en del inköp till jobbet. Bäst att passa på nu när jag är flexibel i mina arbetstider. Jag gör sista veckan på min arbetsträningsperiod efter min långa sjukskrivning. På måndag ska jag återgå till min egna tjänst på 75%. Jag har dock fortfarande kvar 25% i sjukersättning. Man vet aldrig, kanske hittar man en mirakel medicin för mig och mina reumatiska besvär och , abrakadabra, så blir jag helt symtomfri! Det skulle va' nåt'!!
Nu är det frukost som gäller och några "se på f*n piller"..eller rättare sagt, smärtstillande så jag orkar med denna dag.
Dagens väder; -6, klarare och ljusare himmel än vad det var igår samt snöfritt!
Dra på smilbanden och ha en bra dag!

måndag 23 februari 2009

Vattengympa å trötta muskler

Jodå...nu är man smått mör!
Efter ett antal timmar på jobbet, gick småbenen fort hem för att byta ryggsäck och innehåll och sen ut igen till skjutsen som skulle ta mig till till badet.
Ett pass på 45 min har förhoppningsvis gjort mina leder något mjukare. Skulle jag inte göra dessa vattenpass skulle jag nog "stelna" ihop alldelens för fort och kanske få andra besvärliga symtom som min reumatiska sjukdom kan ge. Jag är så glad att den här möjligheten finns! Nog för att jag själv är vattengympa ledare men jag har ingen "egen" bassäng som jag har tillgång till för att starta upp grupper i. Som reumatiker vill man gärna ha en bassäng med varmt vatten, gärna drygt 30 grader. Då är det som bäst!

Resan hem igen, var inge kul; snörök och drivor över vägbanan. Det snöar ganska kraftfullt ute just nu. Jag tycker nästan vi har tillräckligt med snö nu!

Hemma hade dottern gjort mat; pasta och en mycket god sås med inslag av köttfärsen som blev kvar sedan i lördags. Den hade hon puttat ner rödlök och creme fraish i . Smarrigt värre! Tillsatte avokado och körsbärstomater och sedan var det bara att glufsa i sig! Man blir lite småhungrig då man har jobbat på(tränat).

Dottern och maken har varit handlat... de kommer precis genom dörren nu, så det är väl bäst att man socialiserar sig med de en stund.
Ha det!

Godmorgon!

"Godmorgon,godmorgon, hör fåglar sjunga glatt!...." eller inte alls!!!

Denna morgon med en temp strax över noll, med snö/regn yra, inte så mycket men ändå sådär lagom så det känns ; uschligt väder!
Sitter på jobbet då jag åkte hit med F då han åkte på jobbet. Här fick jag skotta mig in då snösvängen inte hade varit här. Det låg snö i drivor framför dörrarna så det inte gick att öppna upp. Kollegan Z hade haft lagom kul då hon hade kommit en kvart före mig för att öppna, pulsat igenom snövallarna in. Hmm , det är en sådan här dag man funderar var snösvängen tagit vägen...sover dem eller vet de inte att vi har öppet!? Det är inte lov nu...det har hänt att de trott att vi har stängt" som alla andra skolor".Men vi jobbar så glatt!!

Kaffet är kokat, ett livselixir, så här tidiga morgnar på jobbet. Så även teét med ingefära och kanel. Det är ett beroendeframkallande vatten! Så gott! och nyttigt!
Nu åter till arbetet. eller jag ska inte börja förrän kl8 men det finns alltid något att göra innan dess...
Godmorgon!

söndag 22 februari 2009

Semester i snöyra!

Det är inte helt fel att drömma sig bort en sån här dag då snön yr omkring ute. Gradtalet ligger runt -4. Tur att det var så mycket på TVn (fniss) och att det fanns tårta kvar så man hade något att trösta sig med!
Kära maken tyckte i morse att det nu var dags med GI mat och ännu mera grönsaker! Kanske det...först hem får laga maten! Alla (3) verkar vara med på det.
Tur att vi har frysen fylld med sej och älgkött i olika varianter. I skafferiet är det bunkrat med diverse bönor och ärtor så det är bara att hugga in. Ikylen finns avokado och andra trevliga, goda grönsaker.
Middagstipset för ikväll ; rester av gårdagens taco! Idag blir det vatten till maten !

seeya'!


London är inte heller helt fel!


Paris, ce la vie!

Semesterdrömmar a la Disneyland

Vad är väl en bal på slottet...
Disneyland Paris
Man blir som barn på nytt!


Min goa systerson C, sjunger en visa för alla bröllopsgästerna. Helt klart var det kvällens höjdare! (Förutom att hans förläldrar gifte sig!)

Syster,måg, dotter och vigselförättaren.

Skrivkramp?!

så....nu är alla protokoll klara. Jag tycker att datorn och mail är ett himla bra verktyg en sådan gång. Så lätt att skicka vidare, för de flesta är faktiskt uppkopplade...

Kära lilla syster hörde av sig.... (ja, lilla och lilla), ... tyckte att jag inte var nå' kul för jag hade inte skrivit i min blogg om henne... så nu gör jag det! Hon som gifte sig med sin T den 10:e januari. I all lönndom!
Ja, vi var ju där, men vi visste ingen förrän de stod där med prästen! Trevligt var det med en sådan finurlig hemlighet!

Nu kom dottern med en bit CHOKLADTÅRTA! Eftermiddags fikat stundar!

Dagen efter kvällen innan...

Fortfarande är man i choklad/mat koma. Den där chokladtårtan visste vad den gjorde!
Tack M för en såån uunderbar efterrätt!

Nu har man åkt lite skidor coh skjutit hyfsat bra...eller Grattis Helena Jonsson till en bronspeng!
Jag diggar verkligen skidskytte! tycker det är en häftig sport. Man ska åka skidor fort och skjuta bättre. Man vet aldrig vad utgången blir då både väder,material, vind och nerver påverkar skidor och skyttet. Helt klart en ultimat sport:
Jag säger som min pappa; "hade jag varit yngre då hade jag börjat med skidskytte!"

Nu ska jag återgå till dagens göromål, skriva ut protokollet för Reumatikerföreningens årsmöte som vi hade i torsdagskväll.
Herrarna åker också idag...skidskytte alltså....

På återseende!

Jisses!

Ja, jisses vad mätt vi är. Efter kvällens gourmetintag står magen rätt ut.
Vi började med små starka/peppriga korvar och frostig drink . Sedan blev det då tacos med tillbehör. Till kaffet serverade dottern sin oootroligt goda chokladtårta! Den satt vekligen där den skulle! Som bomull runt hjärtat! Ett portervin till den blev en höjdpunkt.
När vi sett melodifestivalen tog polarna K&R fram ostarna!!!
K hade även bakat ett kex som passade såå bra till ostarna. Vi förhöjde smaken på ostarna med blåbärsmarmelad och tomatmarmelad. Ostar som bla comté är sååå gott! Ett chabli till ...wow! Ett tips för er ostätare är att besöka pojkarna på DUO i Umeå. Världens bästa och trevligaste delikatessbutik!
Tack K&R för en mycket god kväll!

Nu stundar sängen för mig....natti natti!

lördag 21 februari 2009

Skidskytte

Efter skidskyttet blev det en visit till "köpingen". Ett antal kronor försvann från kontot efter besök på Apoteket. Det kostar på att vara sjuk.
En handling av diverse grönsaker och frukt på den kooperativa butiken för att sedan åter vända nosen hem.
Mera skidor....på TVn alltså.

Till middagen kommer "polarna som bor 10 stolpar bort". Det blir ..hör och häpna...en mycket enkel middag med tacos! ( hur något i matväg kan vara enkelt)
Jag har precis gjort guacomole och har förbannat mig själv och mina händer. Tror bestämt att det hade gått bättre med två vänsterfötter som händer. De har varit helt omöjliga! Totalt utan finmotorik! Stela, klumpiga, ömma....osv. Klarade inte ens av att hålla i mixerstaven! Men nu är den gjord..guacomolen alltså!

Dottern har bakat en chokladtårta som är både laktos och glutenfri.
Det är mycket choklad (500g)i den!
Polarna har med sig ett antal ostar och dryck till det, så, yippie, kvällen är räddad!!
Jag har även en chablis på kylning...
Till tårtan ska det serveras ett portervin. Till tacosen öl eller cider.
Vi ska sitta framför Tvn och kolla in melodifestivalen tänkte vi. Eller så blir det singstar! Who knows....

Dottern har varit riktigt duktig idag. Hon har både dammsugat och skurat toaletterna och satt igång flera maskiner tvätt!! Man tackar och bockar för all vardaglig hjälp!
Tänk så mycket mer man hinner och orkar om man hjälps åt!
Åtminstone jag, som även har dåligt samvete över att de mina får dra det största lasset då jag har värk. Jag är inte lika snabb i vändningarna och har ganska mycket sirap i benen då jag mår dåligt i kroppen. Idag är jag dessutom ganska snubblig då mina fötter är "stickiga" och "sockerdricksaktiga". Förutom att det värker i fotlederna...

Nu ska jag återgå till köttfärsen som behöver fräsas....

God morgon!

God förmiddag!

Lördag igen... inte blev det någon sovmorgon denna dag heller! Redan 6.45 var jag vaken och funderade på vad jag skulle orka göra idag. Precis...orkar...min kropp känns tung och mörbultad. Händerna vill inte riktigt göra som jag vill. De är stel och ömmar kraftigt. Fotleden gör sig påmind också. Kan det bli väderomslag?

Upp och hoppa... så gott det gick. F vaknade också. Vem skulle upp och koka kaffe? Efter kö till badrummet var det jag som kom ut sist och då var det både maken och dottern som hade fixat fram frukosten. En riktig hotelvariant.. mums...å så tidningen till det. "Ring så spelar vi" på radion...och där åkte man på tant varning!

F brukar säga att "vi har blivit som gam' folk'"...han kan ha rätt....!!



Nu ska jag skynda vidare till TVn .. skid skytte! Hej å hå vad jag ska åka och skjuta!

fredag 20 februari 2009

Ännu senare...

Nu har John Blund passerat...ögonlocken är tunga och ögonen svider... Efter lite tv-tittande, biskvi smakande ( dottern bakade biskvier ikväll), och en hel del eldande i vår härliga kamin, är det nu strax dags för att nanna kudden.
Imorgon är en ny dag... har en del att göra ...om jag orkar...
Natti natti!

Fredagkväll

Vilken dag!
Jag och dottern gjorde vår sedvanliga fredag med lunch och fönstershopping. Nja...det blev en svart kofta till mig. Hade hoppats på en klänning också men tyvärr var den slut i min storlek. Jag skulle ha köpt en av varje färg förra fredagen...lätt att vara efterklok!

Efter en härlig lunchbuffé blev det sjukhuset. Där fick jag akupunktur av min sjukgymnast. Jag blir såååå varm om huvudet och lagomt trött efteråt. En härlig känsla! Direkt till bussen och hemåt. In på "lillkonsum"... inköp av lever! Jodå...kvällens middagstips är: levergryta med champinjoner och bacon samt potatis.Serverat gärna med lingonsylt och kanske lite vitkål.
Det är faktiskt en favorit och dottern hade nu önskat sig denna maträtt i flera veckor. Man kan ju tycka det är liiite tråkigt med en sådan rätt en fredagskväll. Men snabbt skulle det gå med maten för kära maken skulle iväg igen. Han ropar bingo ikväll för idrottsföreningen.
Så jag och dottern har suttit vid datorn en stund och fixat med min blogg sida.

Förresten... jag fick ett paket idag! Per post eler vad jag nu ska säga..det hamnande då rakt inte i brevlådan precis utan jag fick jaga runt för att få tag i det. Eller ...jag skickade min mamma att hämta ut det... men vilket paket sen!!!
Goa vännen från Karlstad!!! Hon hade skickat ett paket med Spa grejor !! En liten lyx variant av ett enklare slag ..men sååå mysigt!
Tack Tack kära DU!!!

Nu ska jag göra något annat en stund...

Fredag

Jisses... gårdagens kvällen blev sen. Men ett bra möte. Årsmöte med reumatikerföreningen. Nytt blod blev det i styrelsen också. En yngre förmåga så nu är jag inte yngst! Eller...är det så bra....nu känner jag mig gammal helt plötsligt! Well well....

Idag är en ny dag med nya utmaningar. Och kallt!! Temperaturen håller sig vid -22, hurrv och burr!!
Fredag är ju för mig en hektisk dag med olika behandlingar. Men idag blir det "bara" akupunktur på reumatologen på sjukhuset. Inte helt fel.

Nu stundar frukost med dottern, sedan åker vi buss in till stora staden .
Ska göra några ärenden först sedan blir det vår fredags traditionella lunch. Jag och dottern tycker det är ganska trevligt med dessa fredagar. Kvalitets tid!
Nu ...mot frukosten!
Ha det!

torsdag 19 februari 2009

Åter hemmavid efter dagens hårda(!) arbetspass.
En trevlig dag med utevistelse, (trots kylan), härliga arbetskamrater med nära till skratt( eller hur Wickan?). Kan väl inte bli bättre med nybryggt kaffe på morgonen serverat av mig till dig kollega K?! Tyvärr kan jag inte brygga kaffe i morgon fredag, kära "köksa"! Jag får inte börja skämma bort er nu...

Men tänk vad tankarna hoppar iväg....drömma sig bort...till årets semester!
Dagens "dagdröm" har varit "back to London". Inte helt fel...musikaler, äta gott, promenera runt...hmmm.....
Eller varför inte tillbaka till Frankrike!? Vi har ju varit där vart tredje år... det har ju blivit tradition...dem är väl till för att inte brytas?!
Men Sverige är fantastiskt... Karlstad...där bor det vänner. Dit måste man väl...och Halmstad är nästa anhalt. Vännen M bor där. Usch vad ni bor långt borta!! Inte så tvärenkelt att åka för en kopp fika.

Dagens middagstips: Lättstekt sejfilé med stekt potatis och en god sallad till.

Ikväll blir det årsmöte för reumatikerföreningen...
Tjing tjing!

Torsdag

Jajamensan.... pigg å alert! eller?
Var sååå sugen att få komma iväg till jobbet så jag åkte med F i arla morgonstund. Redan 6.30 var jag på plats! Men nu, efter tidig morgon och utevistelse i ett hurrvvigt burrigt väder så börjar kroppen visa sin rätta jag.... trött och vansinnigt täppt i näsan! Efter en god lunch så blev det nästan "paltkoma". Vår köksa är såå duktig på laga smaskig mat; köttfärscurry med ris. Det ni!
Bäst att återgå till arbetet.
Ha det!

onsdag 18 februari 2009

Natti natti

Så har man då suttit ett antal timmar framför skärmen. För den novise inom bloggeriet är det en hel vetenskap att få igång sin sida. Men skam den som ger sig...

Imorgon är en ny dag. Ute är det -22 just nu. Enligt väderkartan skulle det komma in snö men jag hoppas att det uteblir. Vi har tillräckligt tycker jag. Jag vill inte ha något ombyte av vädret, då jag får så ont i min kropp. Jag fungerar mellan varven som en barometer... just nu känner jag inte av något omslag av väderleken men man vet aldrig vad natten har att erbjuda.

Jag är sååå sugen på att jobba ... har ju varit sjukskriven allt för länge ...värk och smärta allt för länge är inte kul!
Bäst att avsluta och studsa ner mellan lakanen! Natti natti!!

Min layout...

Det är väl för tur att man har en kunnig dotter!! Tack M för hjälpen med min header!
Sådär ja... det blir nog nåt av det här....
Nu har jag fått dit ett foto! Fotot har något år på nacken men jag känner mig ganska komfortabel med bilden....det här är jag!

Äntligen!

Nu så.... alla andra verkar blogga, så varför inte jag?! Jag gör ett försök med att starta en egen blogg. Jag, som knappt vet hur man klickar sig fram på tangentbordet!

Vinmatolat...det blir väl ett häftigt namn!? Mat; det är gott, Vin: finns det många goda varianter av och lat; ja, det kan man bli efter mycket av det goda! (fniss)

Det ska bli spännande att se om jag kan,orkar och lyckas. Så därför blir detta inlägg mycket kort. Nu ska jag utmana mig själv i de tekniska begreppen med att fixa min bloggsida.