Nu har de anlänt och installerat sig, mina fransyskor!

Det blev ett trevligt och roligt första möte på flygplatsen. Vi åkte hemåt i snöyra och mörker.

Deras ansiktsminer då de kom in i "sitt" rum var obetalbar!

På väggarna hänger posters av grupperna "The Jonas Brothers" och "Tokio Hotel", vilket tydligen var flickornas idoler. Att det sedan var små överraskningar på sängen var väldigt trevligt. Allt var "magnefique" och "bon" och en massa andra franska ord blandat med engelska så de tyckte helt enkelt om sitt boende !!

Själva fick vi en bok om Strasbourg och en stor korg med massor av godsaker. Dottern fick även en presentpåse med goa, fina , väldoftande saker från ett franskt kosmetika företag.

Vi satt uppe ett bra tag och småpratade, tittade igenom veckans schema osv.

Vid midnatt gick vi i säng.

I morse skulle kära maken upp kl 5 för vidare transport med flyg mot sydligare nejder inom jobbet. Dottern klev upp vid 6 så hon skulle hinna med bussen mot skolan vid 7.

Jag hade varit vaken sedan maken steg upp, men "flickorna" sov ända fram till 7.30 innan deras alarm väckte dem. Tydligen hade de sovit såå bra. Det var ju bra!

Jag skjutsade in de till skolan så de var där vid 9.40. Hela dagen ska de följa med dottern och sedan åka buss hem.

Ikväll blir det kyckling, utan glas , får jag hoppas! Till det blir det smörstekta sparris och hemgjorda klyftpotatisar, en enkel sallad och kanske en äppelkaka till efterrätt... med glass!

Små söta saker hittade man på handdukarna.
Förutom tandborste fanns där duschkräm, pappersnäsdukar ....
...och de obligatoriska små godisbitarna!

Snart,snart...

Om en stund åker vi mot flyget... känns lite nervöst faktiskt. Vi ska ju bli flerspråkiga i flera dagar!
Alla sängar bäddade, handdukarna framtagna .... kanske var det tur att jag hade möte med mina kollegor ikväll direkt efter jobbet så mina tankar skingrades för stunden... eller...??!!

Ha en skön kväll!

Stegräknaren står på dryga 8000 steg... fick skjuts hem...

Äntligen måndag!

Fötterna värker, spänningen stiger...!! Masade mig till jobbet i morse,( kändes det som), eftersom jag hade så ont i min PPPfot. Har varit ute på förmiddagen med kompisarna.

Fick ett sms i morse som berättade att min älsklingskille C hade blivit magsjuk. Krya på dig min vän. Man får hoppas att man själv klarar sig nu när "fransyskerna" kommer.

Nu blir det mer kaffe och sedan tillbaka till jobbet.

Städa, städa varje söndag...

Vilken dag! Dennna dag har gått i städningens tecken.
Vid 7 vaknade C och ville ha frukost... å moster som precis hade somnat, (tyckte hon ialla fall).
Upp å hoppa bara! Frukost,sätta igång tvättmaskinen, baka kaka med c, till affären och inhandla diverse inför veckan. Sedan hem å städa!! Men vi hann med att äta lunch också!

Lillpolaren C har varit sååå duktig idag! Jisses vilken baddare han var på att städa med moster. Kanonroligt hade vi! Så det har dammsugits, dammtorkats, golvmoppats, tvättats och polerats....sängarna är bäddade....gästernas alltså!
Efter vi hade skurat som bäst ,jag å C. sa han att " nä, nu behöver jag en rast!" Så då gjorde vi fika, kaffe & chokladboll som C hade köpt tidigare på affären. Kakan som vi hade bakat skulle vi inte äta, den var till våra kommande gäster!

När jag stod i badrummet och vek handdukarna så sa jag till familjen; "-Tänk så roligt det är då man gör något tillsammans!" ...blicken jag fick var allt annat än normal..."vaddå roligt...roligare kan man ju göra, var dotterns kommentar. Maken fnös lite...han höll visst med dottern.

När vi bäddade gästsängarna så gjorde vi lite roligt... varje en har fått sängkläder med hjärtan på, i olika färger. På varje säng ligger nu handdukar som matchar påslakanen. På handdukarna ligger det en tandborste, en duschtvål, pappersnäsdukar och små godisägg!!
Det är väl så det ska se ut på hotell...med en godis på kudden...???!!!
Vi hade ganska roligt när vi gjorde det....

Till middag blev det tacos. Sedan fortsatte vi städandet och polaren C fortsatte hjälpa till...han har varit gudomlig att ha med att göra idag...

Skulle tro att vi alla somnar ovaggade ikväll...
Blir spännande i morgon...kommer att längta hela dagen. Jag jobbar till 16.30 , sedan har vi möte till senast 19, ( hoppas jag), för jag behöver komma hem en stund och fixa lite till innan jag sätter mig i bilen för att hämta de små liven på flyget.
Så vi ses å hörs i morgon....

Tröttheten har infallit...

Joooo, nu är man mör!
Efter en dag med utevistelse, besökare, (svärfars & polaren P), och middag, vill jag snart sova!!!
Ögonlocken hänger på trekvart!
Lillebror ska hoppa in i duschen och tvätta bort den inpyrda rökdoften från grillningen, vi andra har hunnit duscha redan.

Till middag ikväll blev det hemgjorda potatisklyftor, sallad, varma rotsaker och älg. Maken hittade en go'bit i frysen som han stekte sådär supersuperhärlig god! Han är såååå bra på att få köttet sådär perfekt!

Nu orkar jag inge' mer dansande på tangenterna....
Natti natti!

Lördag !

Gissa vem som vaknade 5.30 ??
Tänk att det ska va' så svårt att sova då man får!!
Så jag låg vaken och funderade på ditten ' datten... Lillebror gnölade till i sömnen vid 6snåret men han vaknade inte. Vid 7.30 var det en liten kille som kom och ställde sig vid min säng och sa- "nu har jag klätt på mig! Nu vill jag ha frukost!"
Ja då var det bara att stiga upp ...och det gjorde mig ingenting. Jag å maken klev upp, kokade kaffe , åt frukost och till vår förvåning vaknade även dottern till. VI tycket att vädret var så bra, så vi packade lite go'saker, handlade korv och åkte iväg på utflykt.
Väl framme började maken gräva en grop så fint. Vi andra testade att åka pulka men lillebror tyckte att det var trevligare med att gräva å fixa eld. Grilleld blev det i solskenent, men det började blåsa ! Det slutade med att maken fick riva den fina vägg som han hade byggt upp som lä, för det svarvade så otroligt mycket att all rök kom på oss. Det blev en rolig ,rökig stund i "gropen" med grillad korv, varm choklad, macka, saft å gobit. Bäst som vi satt där drog det in ett oväder! Solen i moln och vinden tilltog. Det var bara att packa ihop oss för hemfärd. Men 2 timmar var vi ute i alla fall.
Vi hann bprecis packa ur bilen så kom snön. Så ute snöar det som bäst. Alla våra kläder har jag tagit till tvättstugan för en omgång i maskinen, de luktar sååå mycket rök.
Nu ska vi bara mojsa på , se någon trevlig film och ha det bra!
Stegräknaren låg hemma idag så den får vila idag....

Morgonpigg... ??!!

Njaee....jag är i alla fall vaken, duschad och sminkad!
Redan vid 6 var jag uppe. Jag låg i sängen igår kväll ,tidigt, med feberfrossa!
Jag känner mig betydligt mycket bättre idag, lite halvtung i skallen och med en härlig whiskeyröst!! Har inte ont i halsen, men som sagt, röstläget är någonstans vid skoskaften.

Dottern och jag håller på att göra oss iordning, äta frukost och hoppa i kläderna. Vid 9 åker vi buss till staden. Maken ska möta upp oss och sedan ska de iväg till frissan för att bli av med lite hår. (Mitt hår får vara kvar ett tag till). Därefter blir det lunch, dottern till skolan, jag till sjukhuset och maken till jobbet.

Ikväll kommer "lillebror"! Längtar!

Ha en bra dag kära ni!

Atjoo å prosit!

Imorse var det något kallare och något segare för mig. Nån'ting är på gång!!

Näsan har under dagen blivit täpptare och nysningarna har tilltagit!
Ni som känner mig, ni vet ju hur det kan låta!!
Stackars barnen och kollegor vet inte om de ska skratta eller gråta...

Strax ska jag ta på mig ytterkläder för en tur ut med mina små/stora kompisar. Kanske kylan och utevistelsen öppnar upp mina bihålor ?!
Ett par alvedon kanske gör susen för den påträngande huvudvärken...
Ni hör ju...det verkar sjukt... Jag vill INTE!!
Men efter sol kommer regn, sägs det!!
Upp som en sol, ner som en pannkaka... osv....

Its been a hard days work...

Snart så är det läggdags för stora flickor som lilla jag! Efter denna dag/kväll kommer jag somna ovaggad men innan dess kände jag att jag var tvungen att skriva lite. Jomenvisst ...bloggandet har blivit ett måste!

Dagen har liksom hoppat sig förbi...det blev en hel del utevistelse idag. Härligt och skönt i solen, fast det var småkyligt.
Hemma vid 17tiden efter en raid på affär'n. Skyndsamt fixa lite käk - stekt kycklingfile´, sallad, avokado, vatten.
Därefter snabbt fixa iordning några dokument till mötet jag hade ikväll, styrelsemöte med Reumatikerföreningen. Precis då jag gick ut genom dörren så kom syrran, svågern å pussungen C! Vilken tur att jag hann pusssa lite på honom! Världens bästa!! Moster älskar Dig!

På mötet bjöds det på våfflor eftersom det är "vår fru dagen" - våffeldagen!
Var hemma vid 21snåret, startade upp datorn och skrev iordning protokollet för mötet vi precis avslutat. Det kändes faktiskt bra att jag hann med det så omgående!
Kära maken ringde också från "långtbortistan". (Skynda dig hem till mig vännen!! Saknar dig!)

Så nu sitter jag här och bloggar lite om dagens bravader.

Imorgon är en ny dag och jag hoppas att även den blir bra. Jag har under dagen blivit lite stelare men jag hoppas verkligen det är på övergående. Kanske har jag varit "för pigg" så jag har gått på för hög växel. För det blir gärna så att, då man känner sig pigg, då ska man hinna med så mycket av det där man inte har hunnit, då man var dålig...

Men nu ni..nu kastar jag in handduken för ikväll.
Stegräknaren = 8 195 (måste bero på att jag tog bilen till jobbet idag, annars kanske det hade varit 4000 steg till!!??!!)
Puss å kram, natti natti!!

Iskallt!!!

HUUURRVVVV!!!!
Imorse var det -18 ute och inte var det så mycket varmare inne...kändes det nästan!
Jag har börjat skruva ner elementen inne eftersom solen värmer upp vårt hus så bra om dagarna. Men i morse hade temperaturen inne sjunkit till 17 grader...det är nästan för kallt för att vara en skön inne temperatur. Men innan kvällen borde det vara varmare igen.

Eftersom maken är borta så stod bilen kvar i garaget... och faktiskt så tog jag den i morse till jobbet. Kändes ganska slött men skönt då det var kallt! Jag ska skynda mig hem ikväll eftersom jag har ett möte med reumatikerföreningen. Det är en del att ta med till mötet så det känns bra att jag har bilen idag.

Jag var ute på förmiddagen med ett antal barn. Härligt! Solen sken och det nöp i kinderna!

Nu sitter jag med kaffekoppen och rastar lite... det blir en stunds avkoppling och damma av hjärnan och vissa tankar då jag tar tillfället i akt och bloggar . Jag tycker faktiskt att det känns bra för mig... en annorlunda vila... en rast helt enkelt.
Har ganska mycket i mina tankar som virvlar kring förutom jobbet. Nu stundar en helg med C som extra familjemedlem. Ska bli kul!! Samtidigt ska dottern med pojkvän vara hemma med oss och jag skulle även hinna med att städa,handla och plocka iordning innan fransoserna kommer på måndagkväll. På måndag ska jag jobba och ha möte på kvällen innan jag hämtar fransoserna på flyget! Phuu!!!
Nu ska jag återgå till jobbet.....

Godmorgon!

En härlig kylig mars morgon!
Har precis landat på jobbet, vilket känns spännande. För vad har dagen att komma med idag?
Jag börjar inte riktigt än, har för vana att komma tidigare och "chilla" lite med mina kollegor innan dagen startar.

Kära maken åkte iväg i morse till storsta'n för vidare transport mot sydligare nejder. Han blir i Göteborg några dagar. Kommer hem sent på torsdag, så jag och dottern får roa oss själva om kvällarna.

Nu blir det ingefära te och något mumsigt till det. Kanske blir det lunch vid elva snåret eller vad tror du , kära kokerska??
Ha det!

Go' å Gla' utan kexchokla'!!

Åhh... vilken härlig morgon och förmiddag!
Glad i hågen, trots mulet väder, stormade jag in på jobbet i morse med ett stort leende på läpparna. Mina kollegor började fundera en smula om hur det stod till... men denna dag är en bra dag! Så är det bara...jag var bara så fylld med glädje och inspiration!! Kanske smittade jag någon och det gör mig inget...

Förmiddagen fortsatte jag i trollets tecken med några söta rara kompisar av den mindre sorten...eller 5 år är dem faktiskt. Det var så spännande att se hur de socialisera sig med varandra och samarbetet i mötet som växte...
Lite praktiskt arbete hann jag också med... inte helt fel.

Nu är det kaffe paus, rast och sedan möte.
Ikväll blir det bad!!

Promenad i massor!

Denna dag har varit en promenad dag !

Känns sååå härligt att kunna promenixa i nya eccoskor!! Som inte är förstora!

Strax före 11 klev jag ut på bron för att påbörja min promenad till Vännäs, ( hade bestämt det innan och jag ville även hälsa kära på mor&far).
I mitt synfält ser jag våra kära vänner K&R med sin polare J.
De var också på väg på promenad , så vi slog följe.
(Min make gick till friskvårdscentret för att leka lite med tunga vikter istället för att promenixa med mig).

Ialla fall så hann vi med en del småprat om ditt och datt och framför allt fick jag höra lite av deras framtidsplaner. Jag säger bara... Äntligen!! Såå kul!! Vi hjälper gärna till på ett eller annat sätt!!
(Men det blir lite längre bort än 10 lyktstolpar!!! Utför eller uppför...hmmm...blir vi hos er kan det gå riktigt fort hemåt för oss!! Med det intag vi gör av diverse gourmetmat kan vi rulla på som små bollar...!!!)

Promenaden till Vännäs tog drygt en timme...det var bitvis riktigt halt under det lätta snötäcke som hade kommit under gårdagskvällen.
När jag kom fram skulle jag titta till stegräknaren.... ja men då hade den slutat räknat .... enligt den hade jag bara gått 5000 drygt och ca 3 km ... och det stämde inte alls ... hellre drygt 5 km och ca 10000 steg!!
Jag brukar gå ca 2200 steg på den kilometern jag har till jobbet, så vi kan väl gångra på...
Lika blev det på väg hem.. jag gick drygt 2 km till och räknaren stod still!!
Den lilla rackaren!!
Så ca 7 km bör ge mig ca 15 400 steg!

Middagstipset!
Nu är det dags för mig att göra lite middag....ugnsrostade rotsaker - morötter, lök, palsternacka och potatis. Vi har kvar både fläsk karre´ och köttfärs, så jag ska glöra något av det. Till det gör jag också en sallad. Det blir nog bra ... "Smaglig spis", som de säger i Danmark!

Shopping !!

I arla morgonstund begav vi oss alla i familjen mot stora staden. Maken skulle jobba och vi (dottern&jag), åkte vidare mot köpcentrat beläget i östlig riktning av staden. Där shoppade vi loss...kuddar,klänningar,underkläder osv. Lite lunch å kaffe... hämtning av maken och sedan in till stadens centrum för mer shopping!! Kappa till dottern, jeans till maken (2par), Ecco skor till mig och tänk er.. de hade skor hemma i storlek 35 !!! Yippie!! Är jag världens lyckligaste eller...!!??!! Efter en lång, svår dag med all denna shopping (!), begav vi oss hemåt. Dottern åkte vidare med min syster som plockade upp henne inne i stan'. Jag och maken stannade till vid delikatessbutiken DUÅ och köpte lite smågott... så nu har vi ätit: smörstekt sparris, plommonspäckad karré och en god sallad bestående av olika varianter av grön sallat, oliver, fetaost, tomater, sockerärtor, paprika. Ihopgojsad med en härlig olivolja och en god balsamico. Till detta har vi druckit ett chablis...Mmmmm såååå gotttt!!!
Lite senare blir det jordgubbar doppade i vit choklad med cointreux, kanske en bit av choklad kladdkakan som dottern bakade igår... och sedan har vi 3 härliga ostar som tillsammans med Emanuel Andree's marmelad, (blåbär och vit choklad), kan bli en höjdare!
Har några små gulliga korvar också som väntar på att tuggas på...tillsammans med några goa, stora oliver!!! Kvällen är räddad!!!

Imorgon blir det till att promenixa i mängder!!

Äntligen fredagkväll!!

Vilken dag!! Vid 6snåret var jag vaken redan... har svårt att sova fastän man har sovmorgon...
Jag och dottern åkte iväg till storstan med 9bussen. Vi kikade in på Åhlens för att kolla på lite kläder...men det blev inget inköp. Gick sedan och åt lunch, så mätta och glada åkte vi mot sjukhuset. Dottern till skolan och jag till lab för att ta prover. Och där kom svårigheten! ... att få blod ur mig är inte det lättaste! Efter ett antal försök och jag som ett såll, med massor av hål, fick de till slut ur de droppar de behövde. Det är lika roligt varje gång... spännande att se hur nervösa de blir när det inte fungerar efter 1a, 2a och tredje försöket...då kommer svettpärlorna fram på deras pannor och den röda färgen lägger sig som ett rödljus i deras ansikten. Men ...jag är lugn som en filbunke...jag är van!
Jag åkte ner på stan igen...kikade lite till på kläder...hittade en kjol som jag köpte på vinst och förlust. Passar den så blir jag glad. Prövade några jeans. Det var ett par caprijeans. I provhytten fick jag mig ett gott skratt! Passformen var det ingen fel på, storleksmässigt satt dem som gjutna...men längden! Det som skulle vara capri blev en vanlig jeans byxa...dem gick ända ner till fotknölarna!! Det blir till att köpa ett par shorts om jag ska ha caprimodell mao!!

Därefter begav jag mig till dagens höjdpunkt...MASSAGE!!!!
Om någon hade frågat mig om jag hade en rofylld skön stund hade jag svarat NEJ!! FYY, vad ont det gjorde!! Jag hade beställt massage för mina stackars onda ben...och ONT gjorde det!! Jag blev alldelens svettig av det och vi skrattade glatt åt mina "ramsor" som jag bubblade ur mig. Nää idag var hon ingen trevlig typ min massör! Men så häftigt det har känts sedan...varmt och mjukt! Så jag beställde en ny massage om en månad... ser fram emot den redan nu!
När jag kom ut från butiken så stötte jag på en go vän från badet på sjukhuset. Vi brukar gå ut och fika emellanåt men nu var det länge sedan. Så vi gick till bibliotekscafeét och tog oss en kopp och småpratade. Jätte trevligt och spontant! Vi hann småsurra nästan en timme innan jag skulle bli upphämtad av maken och dottern.

Väl hemma skulle vi göra något snabbt till middag för maken skulle iväg igen. Jag skulle ta fram en lök från kylen ..när jag stoppade tillbaka lökpåsen kände jag bara hur det sved till i lillfingret...och det blödde rejält!! Jag fattade först inte riktigt vad jag hade skurit mig på men såg sedan en stor glasskärva. Det var sviter efter förra helgens dessertolycka som maken åstadkom i kylskåpet, då han krossade en efterrätts skål men lakritspannacotta. Han hade inte fått bort allt glas från kylen. Men jag hittade den!! Så nu sitter jag här med ett tejpat lillfinger som dunkar så glatt i takt med att jag präntar ner en massa tangenter. Mmmm så mysigt! Eller...??!!??
(Jag hade inte behövt åka på lab för att ta blodprov, det hade jag lätt fixat hemma!)

Som sagt, maken borta, dottern i sitt rum...så vem vet vad som ska ske ikväll? " Så ska det låta " kanske...en promenad på mina spagettiben...eller....

Nu är det kväll igen!

Sen middag blev det ikväll. Kom från jobbet kl 18.30. Maken kom faktiskt och hämtade mig, sedan åkte vi och handlade.
Det känns som om jag har varit ute hela dagen idag... och det har vi också. Men det har inte gjort något för vädret har varit helt underbart!
Stegräknaren har "tickat " på... just nu står den på 10 769! Några steg till blir det nog innan jag ska nanna kudden.
Fötterna har också pinnat på, utan några större smärtsamma stunder. Visst har jag känt av dem men det har fungerat hyfsat ändå. Är jag på jobbet så är det bara att vara alert!

Idag fick jag äntligen kallelsen till Reumatologen för återbesök. Den är efterlängtad! Så imorgon ska jag upp på sjukhuset för att ta några prover inför besöket. På eftermiddagen ska jag få massage!! Avundsjuk eller??!!??
Nu blir det tv...

Skidor i solen!

Nu har det åkts skidor!! Själv sprang jag vid sidan om och puttade på i de alltför luriga "backarna". "Backhalt" var det för många...men så kul det var! Saft å bullar till alla... å diplom!!
Nu är det rast för mig efter den goda lunchen, potatis å biffar! Köksans goa biffar.. de' ni!

Mina fötter har varit hyfsat snälla idag... men jag kände mig ganska mörbultad i morse. Efter halva vägen till jobbet blev jag nästan arg på mina fötter som gjorde sååå ont!
Men nu är det lugnt....
Nu är det bara resten av dagen kvar...jag jobbar sent...strax efter 18 skulle jag tro att det blir.
Höres sen!

Vad är PPP ??!!

En liten hint om vad PPP är för något...här kan du hitta info;

http://www.psoriasisforbundet.se/ung/t5.aspx?p=115961&fp=1

Ont, det gör ont....

Ja, den här dagen blev ingen vidare bra dag!
Vaknade i natt, hade en mardröm... någon kapade av mina fötter! En brinnande smärta började sprida sig i min vänstra fot. Jag förstod på en gång vad det var ... det blossade upp fler PPPblåsor och min fot blev flertalet storlekar större.
Tänk att det ska vara så här! Jag begriper inte varför och den här gången beror det då inte på väder omslag, för ute har det varit en sådant underbart väder. Strålande sol! Nog för det har blåst lite men...och som alltid får jag dåligt samvete... stackars mina kollegor som får stå ut med mig! Tyvärr kan jag inte alltid rå för mina reumatiska problem... så här är mitt liv! Ständigt!!
24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan, 365 dagar om året...jag vet aldrig när jag blir dålig!

Så det har varit sängläge med foten i högläge...med flertalet smärtstilllande tabletter, hela dagen i princip. Blir så trött på detta!! Jag har smörjt och pysslat om blåsorna så dem ska ha torkat ut till imorgon, för då ska jag till jobbet igen. Vi ska ha kul med skidor med barnen...

Maken ringde precis.... de önskade sig tacos till middag... blir bra det.... men då får maken och dottern göra maten... vill inte stå så mycket på foten...

Så här på kvällskvisten...

Har precis kommit hem efter en låång arbetsdag. Jobbade till halv fem och sedan hade vi arbetsplats träff mellan 17-19. Det var ett mycket bra möte och faktiskt inspirerande för mig!

Under eftermiddan' var vi ute...solen sken,snön var blöt och vinden nöp i kinderna däremellan. När jag kom in så kände jag hur kinderna började hetta. Sedan har jag varit högröd med betonong på RÖD om kunder OCH öron!! Mina kollegor tyckte det såg lite komiskt ut. Det bjöd jag på. Men om det matchade min orangea kofta, det vete gudarna!!

Jag känner mig ganska slut på i huvudet just nu. Ingen middag har jag ätit så jag tror det måste bli något i matväg innan säng- gåendet och medicinintaget. Å lite slötittande på TV:n....
Puss å kram!

Vårkänslor!

Solen sken nästan från klarblå himmel i morse! Man blir sååå glad!
Jag var tvungen att klä mig i kjol och orange tröja! Det är ovanligt mig , ska ni veta. Jag,... med kjol på jobbet!!
Det blev även att lämna dunjackan hemma och ta fram min orangea vindjacka. Väl på väg till jobbet i rask takt kände jag att mina höfter var något ömma...träningsvärk??!!
Det var bara att pinna på!!

Förmiddagens arbete med barnen var underbart trevligt och roligt. Vi fortsatte arbetet med att göra böcker...trollböcker. Det är ett sånt roligt projekt vi håller på med. Intresset för bokstäver och att skriva har verkligen vaknat hos vissa barn. Spännande!!
Snart ska jag gå ut med barnen i vårsolen. Vi ska äta mellanmål ute....

Bassäng träning!

Jisses vilket pass jag gjorde i kväll! Ett stenhårt pass enligt mina mått mätt! Mycket mage, armar och kondition. Får väl se i morgon om det känns...
Ska försöka fundera ut och räkna om detta 60 min pass i steg... det verkar annars som räknaren stannar på dryga 3800 steg. Kan bero på att jag har åkt bil till/från jobbet och till badet.
Men imorgon blir det promenad igen.

Imorgon är en ny dag också ...undrar vad den har att bjuda på??!
Sov gott mina läsare!

Måndag

I morse begrep jag inte vad som lät då klockan ringde! Varför ska det vara så.. jag vaknade ju i ungefärlig samma tid utan larm i helgen?
Ja ja..in i duschen för ett uppvaknande. När jag börjde stå på mina fötter insåg jag att minaPPP-isar hade verkligen blossat upp. Det är inte så skönt mao att gå på mina 35:or. Dessutom regnade det ute, mycket!!
Som tur är så ska jag få ha bilen idag, så jag får det lite enklare med transport av mig själv. Jag och mamma ska på bassängträning ikväll, jag åker direkt efter jobbet.
Ska bli skönt att få njuta av träning i varmt vatten.

Denna morgon/förmiddag har bestått av möte med kollegor så jag har inte mött barnen än.
Det blir en eftermiddag med bla kalas då en av de "mina" bjuder på gott till mellanmål. Just nu har jag rast och sitter med en kopp kaffe....
Vi höres!

Söndag kväll..redan!!

Begriper inte var tiden tar vägen!!
Redan söndagkväll ...men ska väl inte klaga, har fått ganska mycket gjort!

Imorse fick jag åter frukost på sängen! Min gubbe, han kan han!! Vi var uppe vid 7.30 redan. Tittade lite på TV och åt mer frukost.. dottern vaknade till liv ganska tidigt hon också!
Strax för 11 gick vi iväg för att titta på målgången för Vindelälvsdraget. Tävlingen för hundar med förare som har åkt etappvis från Ammarnäs hit till Vännäsby. Iår var målgången flyttad till en plätt intill E12:an. Ganska kul att se denna hunddragstävling. Vi pratade om att man skulle ha sett en etapp start också. Kanske nästa år?!

Vi var ute en stund, men det blev inte så många steg på räknaren,tyvärr. När vi kom hem åt vi en sen lunch. Alla åt vi GI - inspirerat!! Sedan började jag med middagen. Dottern skulle få besök av en kompis, så jag gjorde en fisksoppa. Den är god, Wasakockarnas fisksoppa, den heter faktiskt så. Jag använde norsk sej och räkor. Sejen har faktiskt maken fiskat i Norge.
Dottern och kompisen E, gjorde efterrätt; marängtårta med grädde och blåbär samt hackad choklad på. Inte dumt!

Jag har suttit vid datorn och gjort en hel del arbeten i eftermiddag så det börjar kännas i axlar och nacke. Så därför ska jag inte vara så långvarig ... som sagt, i morgon är en ny dag. Vi ses då!
Ha en skön härlig söndagkväll!

För dig som vill vara med i min stegräknartävling, hör av dig! Ju fler dessto roligare!!

Åååhhh vad gott!

Nu har man den där "paltkoman" igen.

Till middag ikväll blev det; smörstekt sparris, utskuren biff av älg och en vanlig sallad (röd lök,oliver,tomat,paprika, chrispsallad).
Över detta ringlades det en balsamico; Aceto Balsamico Di Medena. TIll detta drack vi ett rött vin som min gom tyckte om; Saint-Mont 2006.( château de Bergalasse)

Såå god denna middag blev!! Enkelt och smärtfritt! Allt fanns hemma, det var bara sparrisen somjag köpte och den var inte billig, men vad gör man inte för en god middag??!!

Till efterrätt blir det lakritspannacotta.
Skulle vilja servera den med passionsfrukt men jag hade ingen, hallon eller jordgubbe går också bra. Det finns i frysen. Kanske blir det ett glas portvin senare...

Informera mera!

För er som undrade hur middagen igår kväll gick säger jag bara.... nyfiken?!

Pojkvännen är godkänd!
Jag kan förstå att den stackars pojken måste ha varit supernervös över att träffa oss "gamlingar". Vi, föräldrar, som inte har alla hemma,(enligt dottern), och är än värre än den andre..alltså, helt galna! Men så är vi, naturella! Inget tjafs här inte! Raka puckar!
För det behöver man ju inte skämma ut vare sig vi själva , dottern eller pojkvännen.
Maten tog i alla fall slut, nära på... Så pojkvännens matlust hade då inte försvunnit helt pga nervositeten.
Blev ni något klokare av detta och fick ni er nyfikenhet stillad??!! (fniss)

Lördag!

Öm och svullen...ja, idag är det en så'n dag för mina fingrar.Kan inte böja höger tumme.
Lite mörbultat efter akupunkturen, men det går över.

Varje lördagmorgon tror man att man kan sova lite längre än vanligt men som alltid vaknar man vid 6-snåret... så det är bara att stiga upp! Eller rättare sagt, vi gick båda upp men jag gick tillbaka efter badrumsbesöket. Maken skulle ut i skogen så han gjorde iordning frukost och kokade kaffe. Se'n kom han med kaffe till mig där jag låg i sängen. Han är så snäll å go'!!
Det bästa jag har !
Har sett slalom på TV, nu ska jag lyssna på melodikrysset... smörja in mina fötter under tiden så jag slipper "reptil"känslan. Något mer att äta kanske ...efter en tidig kaffefrukost känns min mage tom nu... ägg, rökt lax,sallad från igår...nå't blir det...
Ses sen!

Tjohoo!!

Nu är jag här igen!! Saknat mig??
Idag blev det full fart från första vakna minuten. Klockan verkade göra flera språng i morse så vi var väldigt sena, fast vi hade gått upp tidigt.
In till Umeå med buss! Vi gick förbi en dataaffär och kollade upp dottern laptop eftersom den har fått sig en törn. Dottern behövde även leggings (och en jeansjacka), så det blev först Åhlens, sedan Kicks och mascara inköp.( Gissa till Vem?) Där träffade hon på en fd skolkamrat som följde med oss och åt lunch på Balders Hage. (Där är det faktiskt bra mat eftersom de har buffé och väldigt många val). Sedan blev det buss igen mot dotterns skola och "mitt"sjukhus.
En härlig akupunkter som visste vad den gjorde! Jag blir sååå varm om huvudet under behandlingen. Ingen behandling är den andre lik. Idag så tyckte han att min hud och muskler var som pansarplåt. Nålen böjde sig! Hmmm.... det måste vara mina nack muskler som blivit vältränade!! (fniss).

Jag hade trott att jag skulle hinna med bussen kl 13 från sjukhuset, men precis som jag kom runt hörnet såg jag bakdelen av bussen som svängde ut! Jag missade den precis. Så jag slängde mig på en lokalbuss, tänkte att kanske hinner jag upp bussen nere på stan. När jag så kom ner på stan så vad ser jag...bakdelen av bussen som jag skulle åka med....och den bara åkte iväg..utan mig!! Okey, okey..det är fredagen den 13...så det blev en runda till på stan!
En orange kofta på "Nicole" och så hittade jag lite annat smågrejs till hemmet i några andra butiker. (Jag hann med flera butiker innan jag skulle gå till bussen)
Påsken och våren stundar ju snart och jag gillar verkligen den här årstiden och jag tycker om smågrejs att dekorera med.

Jag kom iväg med 14.10 bussen. Handlade potatis och tulipaner på affären. Hem och tog mig an en fransyska av älgkött. Nu ligger den och gottar till sig med enbär, lagerblad och kantareller! Till det blir det timjandoftande potatis klyftor och en god sallad.
Dotterns pojkvän kommer ikväll och ska äta med oss. Det ska bli spännande. Det är första gången vi ska träffas.
Nu ska jag titta till min gryta och sedan springa runt med hunden lite ( dammsugaren).

Nu er'e nattinatt!

Efter lite sudoku,korsord och slötittande på TV är det dags för slafen.
Imorgon blir det sjukhuset och behandling. Ser framemot det faktiskt.
Gå nu inte under någon stege i morgon...det ska ju va' en otursdag i morrn' om man ser på datum och veckodag. Men jag tror den blir superbra, som så många andra fredagar.
Godnattkramar till er alla!

stegräknaren slutade på 9 911
sleep well!

Vilken härlig dag, man blir riktigt glad!!

Ja, den här dagen har varit fantastisk! Vilka underbara stunder jag har upplevt med "mina" barn och kollegor!! Som pedagog fick jag en så'n otrolig kick att jag fick "ståpäls". Då jag berättade för en förälder om situationen blev jag tårögd. Det var sååå bra!! Det är en sådan där "glimt" som kommer att etsa sig fast i mitt sinne och hjärta!
En annat Guldkorn var från en 6åring som var på väg in från uteleken; "Jag är så kall så jag blir som frostad is!" Då är man kall!!

Strax dags för middag... omelett med lite av varje; tomat,avokado, rökt lax osv. Mina andra familjemedlemmar ska äta Pytt i panna!

Recept!

Fick idag en efterfrågan på ett recept... här är det;

Ljummen rödbetssallad
Koka rödbetorna mjuka, låt svalna lite.
Skala och skär i bitar/skivor.
Lägg upp och stänk över en vinägersås smaksatt med senap, vitlök och timjan.
Smula över fetaost, strö över timjan.
Peppra ordentligt med svartpeppar, strimla citronskal på toppen.
Strö på persilja och citroner i klyftor.

Denna sallad kan ätas som den är, som förrätt med ett gott bröd till, eller till kött istället för potatis.
Men den är god!!!

Morgonstund har guld i mund!

Kallt å hurrvigt var det idag...-14 helt plötsligt! Igår var det ju blidväder med lite takdropp! Men det sägs att ombyte förnöjer!!
Dottern hade det svårt att komma iväg till bussen i morse... ringde mig efter nån minut efter det hon gått.. "mamma, jag glömde..!!!" Snabbt påmed kläderna och en språngmarsch mot hållplatsen...jag hann!!!! Tur var att jag fick en varm kram som tack! Så det blev några extra steg på räknaren!! (fniss)Inte många, men några ialla fall!
Pulsen var ganska hög en låång stund efteråt. Tänkte på Per Elofsson med gelikar i programmet"Mästarnas mästare"..de då skulle kontrollera sin puls. Helt klart platsar jag inte med de, det tog ett långt tag efter jag hade anlänt till jobbet innan pulsen hade lagt sig.
Sitter nu med lite ingefärate och frukostrastar. Nu är det dags att återgå till jobbet.... ses sen!
Ha en härlig dag!!

Kalas med tårta!

Efter en snabb och enkel middag promenerade dottern och jag till "Poppe". Han fyllde jämnt...10 år! Grattis på dig, killen! En "flortunn" tårtbit och en kopp kaffe blev det. Eftrersom han fick sin present redan i fredags,( fick välja spel samt biobesök), så fick han presentpapperet och snöret idag!! ... Fniss och skratt!
(Egentligen skulle vi ha varit på ett 60års kalas också, men den killen hade rymt iväg till fjällen!
Det blev lite långt att "tväråka"!)

Under promenaden dit och hem, pratade jag och dottern om världsliga saker. Det händer och sker mycket runt omkring i hennes liv. Spännande, kul, härligt...osv.
Ett bra samtal och en kvalitativ stund för mor och dotter!

Kära maken har återvänt från Sundsvall . Han hade köpt en ny dörrmatta på IKEA !! Super, vi behövde en ny. Han hade också kollat in kök. Det ligger i snar framtid att göra något åt vårt kök, men först blir det badrummet. Det är ett måste! Vi har bott i huset i snart13 år och vissa saker skulle kanske ha gjorts sedan länge tillbaka. Men vi har prioriterat annat...livet tex! Maken gör ju det mesta själv, vilket han gör bra, så allt kan inte ske på en gång. Men rum för rum har fått sig en "makeover". Badrummet står nu på tur....men vilka val man ska göra...form, färg,bad eller dusch?, ett handfat eller två?...kakel eller matta?... Phuuu , redan här blev det svettigt.

Nu är det snart "nanna kudden" - dags.... Ikväll står stegräknaren på11 684!! Det tar sig! Hur går det för er andra? Fler får gärna medverka i min stegtävling- Ett steg i rätt riktning med vardagsmotion!
Priser utlovas!!
Nu ni.. nu är det GODNATT!!

Matkoma!

Man kan aldrig sluta förundras över barn. Vid "mitt" bord till lunch idag, diskuterades det ett barnprogram. Jag var totalt outstanding, inte en aaaning om vad de diskuterade.Något från Disney channel. Måste nog uppdatera mig en del för att kunna vara med i diskussionerna. Till lunchen sereverades det fisk å potatis med massor av goa sallader; bönsallad, vitkålssallad, rivna morötter och en mycket god tzatziki. Heja köksan! Snyggt jobbat! Mera av sånt i GI-tänket!!
Nu blir det en skvätt kaffe med kardemumma... och lite rast.

Sicken tur!

Såå glaad man kan vara och bli ! Öppnade dörren i morse och trodde att det skulle vara värsta snökaoset ute med massor av snö att skotta! MEN!!... det hade inte snöat! Mest blåst och drevat, så det var inget att skotta! TRALALAAA!!!

Det är faktiskt ganska trevligt nu om morgnarna då det är så pass ljust ute, både när man går och kommer hem! Härligt! Man får faktiskt mer energi sådana dagar! Mer ljus!

Tyvärr så solkas då allt detta trevligt med att ; det är då fasligt vad svårt det är att gå på vägarna. Det är knottrigt och dant så mina stackars fötter blir alldelens utpumpade! De domnar bort! Mina PPP - blåsor gillar inte detta!
Men , men... nu sitter jag här på jobbet och ska återfå känseln och vila upp mig lite innan jag börjar dagens utmaningar. Härligt!
Vi ses!

Nu är det kväller...

Alldelens strax ska jag hoppa ner mellan lakanen och njuta av heeela sängen!
Nja... det är lite tomt utan de snarkningar men är van vid....hihi!!

Stegräknaren står nu på 11 138 steg. Klar förbättring sedan igår!

Bon nuit, mes amies!

Mina favoriter! Basix fra Denmark!

Skotta,skotta,gräv,gräv...

Blev glatt överraskad då jag kom hem. Det hade inte snöat så mycket ohc inte hade det "drevat" heller så mycket! En lätt skottning mao! Har satt igång en tvätt...har några mattor som skulle vilja bli ren. Det har samlats så mycket julattiraljer, såsom diverse dukar ,gardiner och mattor. Allt skulle behöva tvättas. Tyvärr så har vi inte så mycket utrymme för att torka dessa saker, så man får ta nån sak i sänder.."pö om pö"! Alla stora bordsdukar brukar få vänta till våren då jag kan hänga dem ute. Luktar sedan så gott i linneskåpet. Det är också nästa projekt! Där skulle jag verkligen behöva städa upp och sortera. Nu är det huller om buller... jag har ett antal dukar!

Igår hade jag fått fler PPP-blåser på min fot. Jag har haft det väldigt bra med mina fötter ett långt tag nu, så jag undrade just när dessa små irriterande blåsor skulle dyka upp. Igår kom de alltså! När jag tog av mig strumporna kände jag hur det satt fast...aj! Trodde nästan att jag skulle rycka av mig tån. Salvan, (Elocon), som jag fick på Hud är faktiskt mycket bra. Den gör effekt direkt. Att jag sen ser ut som en reptil,(fjäll- liknande) efteråt, det får man in på. Då får man smörja massor med Locobase. Då blir mina fötter såå glada!

Nu kom dottern hem! Dags att vara social.

Lunch?!

Hmm...med mat i magen blir allt mycket tyngre! ... eller hur det det nu var... spagetti å köttfärssås...det är mumma...men inte så GI! Fast jag tog mycket sallad ocu lite pasta. Nu sitter jag med en kopp kaffe och ska strax iväg ut med mina söta små vänner. Vi har delad grupp om dagarna, så en del är ute och andra inne. Funkar så bra! Det blir mer tid och rum för barnen på så sätt. Gillar detta sätt att jobba på !

Ses sen!

Tisdag!

Godmorgon... eller God förmiddag! Beror väl på när ni vaknade...
Denna dag en ny dag.... med snö! Då förstår ni som är väl inbegripna i mitt liv att: maken är borta! Det är sååå ofta det snöar då han är borta på tjänsteresa och jag ska skotta själv! Han har åkt till Sunndsvall.
Det har blivit en hel del snö denna snösäsong och jag har skottat! Det känns trevligare att skotta om man kan vara två och hjälpas åt men så är det... Men bra kvinna reder sig själv!
Nu är det dags att börja jobba!
På återhörande!

Godnatt!

Gäässp!
Strax dags att övergå till horisontalt läge, med huvudet på kudden. Det är en dag i morgon också. Tänkte bara rapportera in antal steg denna dag; 7850 . Något för lite kan man tycka... fattas sisådär 2200 för att jag egentligen ska vara nöjd. Jag får väl ta igen det imorgon istället.

Godnatt mina vänner! Sussilull!

Kväll i timmerkojan..

Var hemma vid 16.50, efter en rask promenad från jobbet. Väl innanför dörren var det bara att göra mat, med Gi-inspiration: Basilikadoftande lins soppa!! Mums!!
Den soppan är en favorit hos oss.

Kollade igenom mailen; "våra" fransoser- 3 stycken, anländer redan måndag 30 mars och åker den5 april! Det blir några extra nätter det! Men det ska väl gå bra. Vi får väl ligga "ska'fötters"! Kommer att bli spännande. Jag har börjat kika i mina franska lexicon för att fräscha upp mina kunskaper( ! ) lite...några fraser bör man kanske kunna.

Hurrvvv..sitter här å småfryser...tror jag måste göra upp en eld!

På jobbet!

Jajamensan...nu har jag jobbat förmiddan' och har nu rast. Allt är frid och fröjd!
Det känns bara bra i kroppen och desstobättre i själen! Fast det är mulet och lite snö i luften så mår kroppen riktigt bra. Halkigt var det på vissa ställen i morse på väg till jobbet. Det syntes att det har varit blidväder i helgen. Vissa fläckar var bara"blåis". Skulle behövt ha broddarna på , men de låg så fint i lådan där hemma. Man får väl lägga ner de i väskan och dra runt på dem. Då är det bara att plocka upp de när man behöver de!

Så...nu ska jag återgå till arbetet...men först lite mer vila/rast/kaffe.

Kvinnodagen!

Om ni inte vet så vill jag påminna er om att det är kvinnodagen idag!
Så därför har jag bara gjort "kvinnliga" saker såsom att tvätta, stryka skjortor, städa mm.
Nu har jag ganska ont i min högra axel. Den som bara vill krångla. Kronisk inflammation eller så är det artriten som hela tiden vill påpeka sin existens. Något galet är det, men jag ska till reumatologen på fredag så då kanske sjukgymnasten kan göra något åt den...kapa jämns med ... och så var jag bara halv! När man har ont i en del vill man hjälpa till eller ta över sysslan med den andra delen av kroppen, imitt fall är det nu den vänstra axeln. Så den är också ganska öm. Har en punkt, ett fäste, som ömmar rätt rejält när jag lyfter armen rakt upp. Att bara stryka håret bakom örat gör aj,aj....!
Men nu ska jag inte gnälla...det var ju sånt här tjafs som jag inte ville veta av! Imorgon ska här jobbas!

Stegräknaren har stått ganska still idag. Tänk vad kul det skulle ha varit om jag hade fäst den på armen och kollat antal stryktag!?
Det blir att ta nya tag imorgon ...promenera till jobbet och hem bla. Tyvärr blir det ingen badträning imorgon eftersom jag slutar så sent. Hinner inte till bassängen helt enkelt!
Kanske kan jag träna på onsdag...

Nu ska jag faktiskt göra mig lite te.... varmt å gott!
Ha det!

Söndag

"Tänk på vilodagen så du helgar den".. sägs det ...
Ja, än så länge har jag inte gjort många knop! Har "bara" ätit frukost,kollat lite tv, satt igång en tvätt, plockat fram några dukar som ska bytas, några gardiner som ska strykas och sättas upp. Har inte bytt bort de röda i sovrummet än så det börjar bli dags att få någon annan färg på dem. Något i gult kanske....
Har även kollat in dottern och I som var på TV i fredags morse. Det handlade om sommarjobb och hur svårt det var att få ett i bla Umeå. Hittade igen det på datorn så jag kunde se min kära dotter med polare... och vad de sa.
Jobb... ja det hoppas jag att jag kan göra i morgon. Inge' mer tjafs å tjofs å sjukligt! Nu vill jag jobba!

Nu ska jag återgå till mina sysslor.

Tyst det är i vrårna...

Nu är det lugnt...på barnfronten! Efter 2 dygn med diverse inhysta barn/småpolare, så är det som det ska vara igen i vår lilla familj....eller??!!
Vi har varit runt och lämnat tillbaka de små liven till sina rättmätiga föräldrar. Men båda pojkarna hade ett önskemål om att få komma tillbaka ...snart! Javisst, det går bra...det har varit lugnt och trevligt med dessa extra barn och dottern i huset har verkligen engagerat sig för deras bästa. Så nu håller jag och dottern på som bäst att ta ihop lite tvätt av sängkläder. Tre olika sängar som ska plockas av och flyttas runt. Extra polarna har nämligen sovit i dottern rum; en i hennes säng och den andra i en sk "tältsäng". Dottern har sovit i gästrummet/kontoret. Nu ska extrasängen bort, gästsängen bäddas ren till nästa besökare och dottern ska återfå sin säng. Kuddar och madrasser ska vädras osv. ..... Phuuu!
Blir nog bra på slutet!

Ute är det ett strålande vårvinter väder med droppande tak och slask efter vägarna!
Man riktigt känner hus vårkänslorna börjar spritta i benen! Mina leder är snälla och magen har varit riktigt hyfsad. Syrran bjöd på lunch: potatisbullar och bacon, det kände magen av efter en stund. Gallan och tarmen gillade tydligen inte så kraftig mat så det har varit lite knip och illamående men det är på övergående.
Nä...tillbaka till städandet!

Tyvärr har det inte blivit av med någon promenad i detta fina väder, kanske ikväll så stegräknaren har bara kommit upp till dryga 1400 steg än så länge. Hur går det för er andra?

Denna dag en bra dag!

Denna dag har varit bra i många avseenden. Kropp och själ, vilket inkluderar leder och mage, har samsat riktigt bra. Idag hade jag lovat min systerson C, att vi skulle ha lite kul. Tillsammans med dottern och kusinbarnet P åkte vi iväg till "storstan". Hade kollat med dottern om hon kunde åka in själv med pojkarna ifall jag inte var "fit for fight", men kände att det skulle gå bra. Buss in, lite kuliga inköp, lunch på stan och sedan en matiné (Madagaskar2) gjorde dagen super för pojkarnas del. Maken hämtade upp oss och vi åkte hem. Till middag gjorde vi kotletter i sambaloeleksås och ris. En fräsch sallad till... mums! Pojkarna åt så det sprutade ut genom öronen. Glass till efterrätt...med chokladsås! Det gick också ner!

Ute har det varit blidväder. Jag trodde igår att jag skulle bli mer påverkad, men är förvånad att det har varit så bra i lederna dessa dagar. Min psoriasis har också varit "snäll". Jag är glad över alla de stunder som jag har det så här bra! Ja... förutom mafsjukam, men man kan ju inte ha det för bra! Nej, nej... men som sagt, jag är nöjd med det lilla!

Stegräknaren har spinnat på lite fler steg idag, just nu 7418. En klar förbätttring sedan igår.
Nu blir det lite mer tv och skicka isäng pojkarna som ska sova över. De ser på filmen "Camp rock"... den med The Jonas Brothers... om det är några som vet vilka de är. Jag vet... dottern har lyssnat en hel del på dem. Hon var på konsert i fjol i Stockholm då de spelade som förband till Avril L.

Nu blir det natti natti!
Ses snart!

Hopp om liv igen!

Ja visst...det verkar vara hopp igen, om att detta magsjukeutbrott ska vara över.
Ett evigt småätande hela dagen av sådant som inte retar en tarm. Har varit mera aktiv hemmavid också. Stegräknaren står på 1180 steg mot gårdagens 522. Jag hoppas på en betydligt trevligare fredag...för det är det i morgon! Igen!!
Veckorna springer iväg!
Vi hörs!

oj oj...aj aj...

Redan torsdag....
Är helt slut på. Det tar på att vara sjuk! Steg upp ur sängen vid 6.30, kände mig ganska så pigg då. Har vaknat vid ett flertal tillfällen i natt med kramp i magen så jag tänkte börja denna dag med hälsofil. Frukost redan innan kl 7. Får se till att dricka mer idag ... känner av mina leder mer idag. Smärtor i knä och fotleder. Om det beror på vädret eller magsjukan vet jag inte, kanske båda påverkar. Jag har inte tagit all min ordinerade medicin de här dagarna och det gör också sitt. ja, ja... det blir väl bättre.

Dottern har sovit hos sin moster inatt. Idag ska hon ta hand om "lillebror"... de ska ha en riktig sportlovsdag.. åka pulka och skidor och annat skoj!

Jag ska sitta inne alldelens själv, småätandes och små slurpandes och inte göra nåt.
Det är sååå tråååkigt att vara sjuk! Kanske kan jag göra en liten promenix runt kvarteret om magen stannar till, jag vill inte ha för långt till toan....

Inge' kul!

Ett steg framåt, tre steg bakåt!
Vid lunchtid ringde jag till jobbet och sa att jag kommer imorgon... jo tjena! Vid tretiden började jag om med sittandet på toan. Nu har jag också fått en hejdundrande huvudvärk! Vätskebrist!?
Det var bara att ringa tillbaka till jobbet och meddela att,tyvärr!!
Skit också!! Ordagrant sagt.... Nä, det här är inge' kul!
Kära maken har tagit fram fisk så det blir skonsam kost till middag,mera vätska och pyssla om magen. Jag som "skonsamkost åt" hela gårdagen och fortsatte så denna dag...
Ja,ja...det är bara att gilla läget... och stegräknaren står nästan still....

Dagen efter...

Wow... känner mig ganska mörbultad idag. Jag har sovit som en stock hela natten och läängeee....
Ska försöka få i mig lite mer mat och se hur det går...

Ingen sjukling??!!

Känner mig allt annat utom fräsch! Kroppen känns uttömd och magen värker. Men jag har kunnat äta lite potatis, riskakor, majsbröd och fått i mig rätt så bra med vätska. Stegräknaren har kommit upp i det enorma antalet av 405 steg! Till och från badrummet...
Jag blir hemma i morgon också, känner mig faktiskt sjuk! Känns lite fånigt att efter 1! dag "på riktigt", få för sig att bli magsjuk!! Nog för att jag har varit på jobbet sedan i december för arbetsträning, men detta är så sjuukt! Kunde väl ha fått det förra veckan!

Maken och dottern är nu på väg med "stockholmaren" till tåget. Hon har tänkt bli er "umebo" säger hon, för hon har lärt sig att gå som en norrlänning,(hur de nu går), och säga "schjoo"! Ni vet "jo"med ett indrag av luft samtidigt...hon tyckte inte det var kallt ute heller idag,(kan bero på att tempen var något mildare idag än tidigare)
Hon försökte även packa ner M i resväskan, men det gick sämre med det. Det är kul med I och hennes besök hos oss. Hon är en kul brud! Du får komma när du vill!!

Nu ska jag återgå till sängen och ryggläge... vi får hoppas på ett återhörande i morgon !
Tack för omtankarna ...

Magsjuk!!??

Godförmiddag!
Vid 3tiden inatt vaknade jag av att jag mådde mindre bra och ont i magen. En halvtimme senare var det ett faktum- jag har blivit magsjuk!!
Vem som har gett mig denna gåva vet jag inte... någon tyckte att jag behövde den!
Har i alla fall behållit små mängder vatten och te. Ett luftigt majsbröd har jag knaprat på mellan toa besöken. Men snart har jag skavsår av allt sittande på toastolen...
Önskar er alla en bättre dag än vad jag har!

Mer snö!?

Ja visst...det snöar mera!!
Jag har knåpat ihop fler steg då jag nyss har varit och skottat....
Bra motion det här med skottandet...
Stegräknaren är nu uppe i 10 265 steg och strax är det dags för att nanna kudden och sova min skönhets sömn.
Ses/hörs i morgon mina vänner!
Imorgon är en ny dag med nya utmaningar! Såå kul!!!
Natti natti!

Snöstorm å drivis!!

Jisses vilket aprilväder!
Vid promenaden hem fick man tidvis plumsa igenom drivor av snö. Väl hemma var det bara att ta fram spaden! Men inte gör det mig nå't...lite extra välbehövd motion är inte fy skam! Fler steg blev det också!
Hur går det för er andra då med stegen! Ett tips är att köpa en stegräknare på "clas ohlsson, min fungerar alldelens utmärkt! Har haft den i 2 års aktivt användande utan att behöva bli irriterad över den eller byta batteri! Fungerar klanderfritt!

Idag när jag kom hem fanns där ett brev från Landstinget... Jag hade fått tid på reumatologen, men det var ingen bra tid så i morgon måste jag ringa och ändra. Hos en helt ny doktor också och det gillar jag inte... vill inte börja om från början om varför, när ,hur, vilka besvär osv... det känns såååå drygt!
Jag vill komma dit och människan ska veta precis varför jag är där den här gången...
Så vi får väl se om jag kan lösa det i morgon... telefontiderna är inte anpassade efter mina arbetstider så jag får "gulla" med mina kollegor om att få gå ifrån en stund.

Dottern med kompis I är i "storstan" idag... skulle äta där och se på bio. Så det blir jag och maken och en massa rester från helgens middagar. Gott å blandat!!
Just nu är maken ute och joggar. Han ska också bli duktigare med kosten och motionen. Så kvällens middag blir senare än vanligt.
Nu ska jag ut å surfa på nätet... eller måste kanske slänga in en tvätt först....

stegräknare

Godförmiddag!
Snöigt,blåsigt....värre än värst känns det som...men idag är jag på jobbet! Första "riktiga" dagen efter sjukskrivningen!
Yippie!!!

Nu sätter vi igång med stegräknaren vid vår sida...vi har blivit någon fler... här ska promeneras!

Well done !!
Åter till arbetet, på återseende!

Trött i ögat!

Ja ...det blev inte många knop ikväll. Jag hamnade vid datorn och passade på att göra lite arbeten för reumatikerföreningen. Så promenaden uteblev. Nu orkar jag då inte promenera för John Blund har strött ut sitt sömngrus...

Räknaren stannade på ynka 5 450 steg!
Men imorgon är en annan dag och då....!!

God natt!

Vasalopp & promenad

Efter en mycket seeeeg morgon bänkade jag mig framför tvn för att se Vasaloppet. Tror helt klart att jag var med själv och stakade, för mina armar och handleder ömmade kraftfullt.

Har verkligen fått ta mig själv i kragen och försöka vara i upprätt ställning, men hade gärna masat mig tillbaka till sängen. Flickorna kom knappt upp i morse, de hade sån träningsvärk efter gårdagens snowboard åkande!
Maken skjutsade de till skidbacken idag också.
Vi såg målgången av Vasan och sedan gick vi på en promenad. Men fy vad trögt det gick! Efter hämtning av tjejerna och inhandling av diverse matvaror för middagen, så gick jag en sväng till. Men bara en kort en... fick för mig att flera korta promenader kan vara av nytta de också. Kan tillägga att stegmätaren inte har registrerat så värst många steg.. just nu är det drygt 5300 steg... kanske blir det en promenad senare ikväll.

Jag hade hoppats på att fler vill vara med i min tävling ... kom igen nu alla..utmana mig! Fina priser blir det i slutet.. jag lovar! Lite beroende på var i världen du bor men jag ska fixa något bra hade jag tänkt...!!
Vem som helst får och kan vara med!!

Nu ska jag plocka ur tvättmaskinen...

Jo kvällens middagstips: taco med sedvanliga tillbehör! ( ett önskemål)